Tips Kesehatan Menggunakan Pompa Payudara

1. Cara menggunakan pompa payudara: Sebelum memerah ASI, gunakan handuk panas untuk mengompres payudara, memijat dan merangsang areola, agar kelenjar susu tidak terhalang sepenuhnya.
2. Peras susu dengan tekanan yang sesuai untuk Anda.
3. Hanya perlu memeras 80% susunya (waktu maksimal tidak boleh lebih dari 20 menit).
4. Berhenti memerah ASI bila payudara atau puting terasa nyeri.
5. Tindakan pencegahan saat menggunakan pompa ASI: Cuci tangan sebelum memeras atau memegang ASI.
6. Gunakan wadah bertutup saat menyimpan ASI.
7. Keluarkan ASI yang telah didinginkan lebih dari 72 jam.
8. Jangan memberikan ASI yang didinginkan dan ASI segar secara bersamaan.
9. Cairkan ASI yang didinginkan atau masukkan wadah ke dalam mangkuk berisi air hangat untuk menghangatkannya sebelum disusui.
10. Jangan menggunakan oven microwave untuk mencairkan ASI atau memanaskan ASI secara langsung untuk memberi makan anak Anda. Karena panasnya tidak merata, mulut dan lidah anak mudah terbakar. Selain itu, pemanasan dengan suhu tinggi juga akan merusak beberapa nutrisi dalam ASI.
11. Jangan mendinginkan ASI. Jika anak tidak dapat minum seluruhnya sekaligus, sisa susu harus dibuang. ASI yang telah dicairkan tidak dapat digunakan kembali setelah 24 jam.