Metode Pompa Payudara Mengisap Susu

1. Pilih waktu santai yang tidak akan diganggu.
2. Biarkan bayi berbaring di samping Anda, atau letakkan foto bayi di samping Anda, yang akan membantu ibu rileks saat menghisap ASI.
3. Gunakan handuk panas untuk mengompres payudara selama beberapa menit sebelum dipompa untuk memperlancar aliran ASI dan mengurangi rasa sakit.
4. Keadaan yang lembut dan rileks kondusif bagi aliran ASI. Anda bisa mencoba menghisap susu setelah mandi.
5. Gunakan pompa payudara pada payudara lainnya saat bayi menyusu, atau gunakan pompa payudara untuk memeras ASI setelah bayi selesai makan.
6. Anda bisa sering-sering mengubah posisi pompa payudara pada payudara untuk merangsang kelenjar payudara.
7. Berlatihlah menggunakan pompa payudara sampai Anda menemukan cara yang paling berhasil, namun jika penggunaan pompa payudara menyebabkan Anda kesakitan, segera hentikan dan konsultasikan ke dokter.